大阪市平野区にある保育園です。創立44年目を迎えました。痛みや喜びを分かちあえる「こころ」を育む保育をめざしています。

平成28年5月の献立表

よく噛んで食べよう
よく噛んで食べることにより、様々な効果が得られます。
「卑弥呼の歯がいーぜ」はこれらの効用をわかりやすくしたものです。
食事の際お子様がよく噛んで食べているかチェックしてあげてください。
『 一口30回以上噛みましょう 』

ひ :肥満を防止。少ない量でもお腹いっぱいになったよという信号が脳に送られます。
み :味覚が発達。食べ物の味がよく分かるようになります。
こ :言葉の発達。口の周りの筋肉が発達するので、発音が綺麗になります。
の :脳が発達。よく噛むことで脳の細胞が活性化され、子どもはより賢く、
   大人は老化防止に繋がります。

は :歯の健康。よく噛むと唾液の分泌が促され口中が綺麗になって、歯肉も丈夫に
   なり歯の病気にかかりにくくなります。
が :がんの予防。唾液の成分が食べ物に含まれているがんの原因となる物質の
   作用を低下させます。
い :胃腸の働きをよくする。胃腸の働きを活発にして消化を助けます。
ぜ :全力投球。しっかり噛んで食べることで、全身に力が入り体力や運動能力アップに
   繋がります。
PDFはこちらから→kondate5.pdf

2

カレードリア

3

憲法記念日

4

みどりの日

5

こどもの日

6

鮭の照り焼き

7

スパゲティナポリタン

8

お休み

9

焼き肉

10

ふくさ焼き

11

かやくうどん

12

豚肉と野菜のトマト煮

13

白身魚のパン粉焼き

14

お弁当の日

15

お休み

16

さばの竜田揚げ

17

麻婆丼

18

豚肉の生姜焼き

19

ハヤシライス

20

チキンチャップ

21

焼うどん

22

お休み

23

鮭のちゃんちゃん焼き

24

焼きそば

25

肉じゃが

26

ヒレカツ

27

鶏肉と里芋の旨煮

28

お弁当の日

29

お休み

30

豚丼

31

チキンピカタ

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